แหวนอัจฉริยะ Oura Ring 4 Black Size 5

Oura Ring 4

ผู้เชี่ยวชาญเพื่อคุณภาพและความแม่นยํา ที่ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ – การนอนหลับ กิจกรรม ความเครียด สุขภาพหัวใจ รอบเดือน และอื่นๆ

Oura Ring 4 แบตเตอรี่เพื่อการใช้งานอย่างต่อเนื่อง

การใช้งานแบตเตอรี่สามารถใช้งานได้นาน 5–8 วัน ทำให้คุณใช้งานได้ยาวนาน แทบไม่ต้องกังวลเรื่องการชาร์จบ่อยครั้ง

ติดตามสุขภาพกับ   Oura Ring 4

Oura Membership และ Oura Ring ทํางานร่วมกัน ช่วยให้คุณจัดลําดับความสําคัญของเป้าหมายด้านสุขภาพในระยะยาวและสร้างสุขภาพที่ดีคงอยู่ไปตลอดชีวิต  พร้อมรองรับการใช้งานร่วมกับ   iOS    และ   Android   

ฟีเจอร์การติดตามการนอน💤

1. ระยะการนอน (Sleep Stages)   : วิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับช่วงการนอนหลับลึก (Deep sleep), ช่วงหลับฝัน (REM sleep) และช่วงหลับตื้น (Light sleep)

2. วัดระดับออกซิเจนในเลือด (Blood Oxygen Sensing)   : การตรวจวัดระดับออกซิเจนในเลือดระหว่างคืน  สามารถบอกได้ว่าคุณมีภาวะผิดปกติทางการหายใจขณะหลับหรือไม่

3. คำแนะนำเวลาเข้านอน (Bedtime Guidance)  :  Oura  จะแจ้งเตือนเมื่อถึงเวลาที่คุณควรเริ่มผ่อนคลายร่างกายและเตรียมตัวเข้านอน เพื่อช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนของคุณให้ดียิ่งขึ้น

4. คะแนนการนอน (Sleep Score)   : คำตอบสำหรับคำถามที่ว่า "เมื่อคืนคุณหลับสบายแค่ไหน?" โดยคะแนนจะคำนวณจากเวลานอนทั้งหมด, ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV), การเคลื่อนไหวระหว่างคืน, ความสม่ำเสมอในการนอน และปัจจัยอื่นๆ

ฟีเจอร์ด้านการติดตามกิจกรรม💪

1. ระบบตรวจจับกิจกรรมอัตโนมัติ   :  Oura ตรวจจับกิจกรรมกว่า 40 ประเภทโดยอัตโนมัติ ตั้งแต่การปั่นจักรยานไปจนถึงการทำงานบ้าน พร้อมบันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อให้ทุกการเคลื่อนไหวของคุณถูกนำมาคำนวณอย่างครบถ้วน

2. คะแนนกิจกรรม (Activity Score)  :  วิเคราะห์ระดับกิจกรรม ความสม่ำเสมอ และเวลาฟื้นฟูร่างกาย เพื่อสร้างสมดุลที่เหมาะสมระหว่างการเคลื่อนไหวและการพักผ่อน

3. เป้าหมายกิจกรรมเฉพาะบุคคล   :  กำหนดเป้าหมายรายวันตามสภาพร่างกายและการฟื้นฟูของคุณ โดยเน้นที่การเคลื่อนไหวหรือการเผาผลาญแคลอรี ตามความเหมาะสมของสุขภาพในแต่ละวัน

Oura กับความพร้อมในแต่ละวันของคุณ🎯

1. คะแนนความพร้อม (Readiness Score)   : ประเมินระดับพลังงานในแต่ละวัน โดยคำนวณจากแนวโน้มอุณหภูมิร่างกาย อัตราการเต้นของหัวใจ และคุณภาพการนอน เพื่อบอกว่าวันนี้คุณพร้อมสำหรับกิจกรรมมากน้อยเพียงใด

2. ระบบตรวจจับอาการเจ็บป่วย   : ติดตามการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและอัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อช่วยแจ้งเตือนล่วงหน้าเมื่อร่างกายเริ่มมีสัญญาณของอาการป่วย

ฟีเจอร์การวัดความเครียดจากระบบประสาทอัตโนมัติ📉📈

1. ความเครียดระหว่างวัน (Daytime Stress) :  เข้าใจปัจจัยที่ทำให้คุณเครียดและสิ่งที่ช่วยให้คุณฟื้นฟูร่างกาย โดยวิเคราะห์ว่าการเคลื่อนไหว กิจกรรม และบันทึกต่างๆ (Tags) ส่งผลต่อระดับความเครียดอย่างไร เพื่อให้คุณกลับคืนสู่สภาวะปกติได้เร็วขึ้น

2. ความสามารถในการฟื้นตัว (Resilience)   :  ติดตามประสิทธิภาพในการฟื้นฟูร่างกายจากความเครียดทางกายภาพในแต่ละวัน พร้อมเรียนรู้วิธีสร้างความแข็งแกร่งเพื่อรับมือกับความเครียดในระยะยาว

3. ความเครียดสะสม (Cumulative Stress)  :  ติดตามผลกระทบที่ซ่อนอยู่ของความเครียดเรื้อรัง ซึ่งจะสะสมเมื่อร่างกายฟื้นฟูจากความเครียดในแต่ละวันไม่เพียงพอ ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณปรับสมดุลและป้องกันภาวะหมดไฟ (Burnout) ได้ทันท่วงที

ฟีเจอร์การติดตามสุขภาพหัวใจ🫀

1. การติดตามอัตราการเต้นของหัวใจตลอด 24 ชั่วโมง   :  ติดตามความเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจทั้งกลางวันและกลางคืน เพื่อเรียนรู้วิธีที่ร่างกายตอบสนองต่อพฤติกรรม อาหาร ความเครียด และสภาพแวดล้อมในแต่ละวัน

2. อายุระบบหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular Age)   :  ประเมินอายุของระบบหัวใจและหลอดเลือดเมื่อเทียบกับอายุจริง เพื่อความเข้าใจในแนวโน้มสุขภาพในระยะยาว

3. สมรรถภาพหัวใจ (Cardio Capacity)   :  ประเมินค่า VO2 Max หรือประสิทธิภาพที่ร่างกายลำเลียงและใช้ออกซิเจนขณะออกกำลังกายอย่างเต็มกำลัง

4. ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV)   :  ติดตามค่า HRV เพื่อวิเคราะห์ว่าร่างกายกำลังเผชิญกับความเครียด อาการเจ็บป่วย หรือต้องการเวลาในการฟื้นฟู 

ฟีเจอร์ข้อมูลเจาะลึกรอบเดือน✨

1. ข้อมูลเจาะลึกรอบเดือน (Cycle Insights)   :  Oura ใช้แนวโน้มอุณหภูมิร่างกายเพื่อวิเคราะห์ข้อมูลรอบเดือนอย่างแม่นยำ ช่วยให้คุณเข้าใจความต้องการของร่างกายในแต่ละช่วงของเดือน

2. การพยากรณ์ประจำเดือน  :  แจ้งเตือนกำหนดการมีประจำเดือนด้วยการพยากรณ์ที่แม่นยำ โดย Oura จะตรวจจับการลดลงของอุณหภูมิร่างกายเพื่อช่วยให้คุณติดตามรอบเดือนได้ดียิ่งขึ้น

3. การเชื่อมต่อกับ Natural Cycles  :  Oura Ring ทำงานร่วมกับ Natural Cycles แอปคุมกำเนิดรายแรกที่ผ่านการรับรองจาก FDA โดยจะซิงค์ข้อมูลอุณหภูมิร่างกายไปยังแอป Natural Cycles โดยอัตโนมัติ

4. การทำงานร่วมกับแอปอื่นๆ   :  คุณสามารถเลือกเชื่อมต่อข้อมูล Oura กับแอปคุมกำเนิดและการเจริญพันธุ์ที่คุณไว้วางใจ เช่น Flo, Clue และแอปอื่นๆ อีกมากมาย

ที่มา : Oura Ring 4

รายละเอียดทางเทคนิค แหวนอัจฉริยะ Oura Ring 4

เซนเซอร์

• ไฟ LED สีแดงและอินฟราเรดสำหรับวัดระดับออกซิเจนในเลือด
• ไฟ LED สีเขียวและอินฟราเรดทำงานสลับกันเพื่อวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจแบบ 24/7 และอัตราการหายใจ
• เซนเซอร์ระบบดิจิทัลสำหรับวัดแนวโน้มอุณหภูมิ
• เซนเซอร์วัดความเร่งสำหรับติดตามการเคลื่อนไหวและกิจกรรมแบบ 24/7

การรองรับการใช้งาน

• แอป Oura รองรับภาษาอังกฤษ ฟินแลนด์ ญี่ปุ่น เยอรมัน ฝรั่งเศส สเปน อิตาลี นอร์เวย์ สวีเดน เช็ก ดัตช์ และเดนมาร์ก
• รองรับหน่วยวัดทั้งระบบเมตริกและอิมพีเรียล
• เชื่อมต่อกับแอปอื่นๆ ได้มากกว่า 40 แอป
• ใช้งานได้ทั้งระบบ iOS และ Android

น้ำหนักและขนาด

• ความกว้าง: 7.90 มม.
• ความหนา: 2.88 มม.
• น้ำหนัก: 3.3 ถึง 5.2 กรัม (ขึ้นอยู่กับขนาดของแหวน Oura)

อายุการใช้งานแบตเตอรี่

• แบตเตอรี่ใช้งานได้นาน 5-8 วัน
• ใช้เวลาชาร์จปกติประมาณ 20-80 นาที ขึ้นอยู่กับระดับแบตเตอรี่

วัสดุคุณภาพสูง

• ไทเทเนียมปลอดสารก่อภูมิแพ้ทั้งพื้นผิวด้านในและด้านนอก
• ตัวเรือนด้านในทำจากไทเทเนียมแบบไร้รอยต่อ
• กันน้ำได้ลึกถึง 100 เมตร (328 ฟุต)
• รอยขีดข่วนเล็กน้อยจากการใช้งานปกติถือเป็นเรื่องธรรมดา

การเชื่อมต่อ

• บลูทูธพลังงานต่ำ (Bluetooth Low Energy)
• อัปเดตเฟิร์มแวร์อัตโนมัติผ่านแอป Oura
• ปลอดภัยจากคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า (EMF-safe)
• รองรับโหมดเครื่องบิน
• ได้รับการรับรองจาก FCC

คำถามที่พบบ่อย❓

วัดค่าอะไรได้บ้าง?

• ครบวงจรครับ ตั้งแต่อัตราการเต้นของหัวใจ (Heart Rate), HRV, คุณภาพการนอน (Sleep Tracking), อุณหภูมิร่างกาย, กิจกรรมระหว่างวัน และฟีเจอร์ใหม่ที่เน้น Women's Health เช่น การติดตามวงจรการตกไข่และอาการวัยทองครับ

แบตเตอรี่ใช้งานได้นานกี่วัน?

• ใช้งานได้นานสูงสุดถึง 8 วัน ต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง ทำให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องการชาร์จระหว่างสัปดาห์ครับ

Smart Sensing คืออะไร?

• เป็นระบบเซนเซอร์ใหม่ที่มีช่องสัญญาณ (Signal Pathways) มากถึง 18 ช่อง (จากเดิม 8 ช่อง) ช่วยให้อัลกอริทึมปรับการวัดผลให้เข้ากับโครงสร้างนิ้วและโทนสีผิวของแต่ละคนได้ดีขึ้น ลดการขาดหายของข้อมูลขณะเคลื่อนไหว

** รูปและข้อมูลในคอนเทนต์เป็นเพียงภาพที่ใช้เพื่อการโฆษณาเท่านั้น สินค้าจริงอาจมีรายละเอียดแตกต่างจากภาพ กรุณาตรวจสอบ ณ จุดวางจำหน่ายก่อนสั่งซื้อ **

• ข้อมูลจำเพาะอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรุ่นและภูมิภาค
• คุณสมบัติอาจมีการเปลี่ยนแปลง โดยมิจำเป็นต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า กรุณาสอบถามได้ที่ตัวแทนจำหน่าย
• สเปคและคุณสมบัติอาจแตกต่างจากที่ระบุ และรูปภาพใช้ในการโฆษณาเท่านั้น กรุณาตรวจสอบ ณ จุดวางจำหน่ายก่อนสั่งซื้อ